Това е колекция от 7 тематични лечебни медитации, базирани на принципите на хипнозата. Медитациите са на следните теми: 1. Освободи се от безпокойството. Покани устойчивостта 2. Емоционално освобождаване. Свържи се с радостта от живота 3. Освободи се от срама. Приеми себе си 4. Отвори сърцето си. Обичай се 5. Сподели личната си истина 6. Освободи потенциала си 7. Върни се във Вярата Как да работиш с медитациите: 1. Защо лечебни медитации? Всички водени медитации са релаксиращи, не всички са лечебни. Тези водени медитации са построени на принципите на хипнотерапията - езикът в тях цели да те поведе по пътеките на твоето несъзнавано. Там, където са заложени ограничаващите вярвания и неработещите модели на поведение. С тези медитации получаваш не само релаксация. Получаваш истинско лечение на своите вътрешни лимити и разгръщане на пълния ти потенциал! 2. Как, кога и колко често да ги слушаш? Всяка медитация е с продължителност около 40 мин. Най-добре е да слушаш в удобно седнало/легнало положение и да си дадеш време след това за почивка. Слушай във време, в което никой няма да те притеснява, в тихо и удобно пространство. Никога не слушай докато шофираш! Можеш да слушаш преди сън, дори да спиш на тези медитации без проблем. Те са създадени, за да успокояват нервната система. За най-добри резултати слушай всяка медитация поне 7 последователни дни. Ще забележиш разлика още след първото слушане, но има ефект на натрупване, който дава оптимални резултати. 3. Имат ли последователност на слушане? Как да избереш медитация? Пакетът е построен да се слуша от 1ва към 7ма медитация. Подредбата не е случайна и е базирана на 7-те чакри, като медитациите прогресират от първа към седма чакра. Макар да работят най-добре така, можеш да експериментираш и да ги слушаш в избрана от теб последователност. Можеш да започнеш с медитацията, която е най-актуална за твоите теми в момента и да продължиш по усет. 4. Колко време ще мога да ги слушам? Имаш неограничен достъп.
top of page
bottom of page